日焼け止めWEBガイド

市販されている日焼け止めの中にはパッチテストが済んでいるものもあります。しかし、万が一のことを考えて日焼け止めが自分の皮膚に合うのかパッチテストを行ったほうがよいでしょう。パッチテストは腕の内側などの目立たない部分に少量塗って炎症などが起こらないか確認をしていきます。そしてできれば、使用する2日前までに行いましょう。

特に子供の皮膚はとてもデリケートなのでパッチテストをしないで日焼け止めを塗った結果、塗った部分が真っ赤になってしまったというような話をよく聞きます。念には念をいれましょう。できるだけパッチテストは行うことをおすすめします。日焼け止めを塗るときは適量とありますが、多くの方が適切な量を塗れていません。

日焼け止めを塗るときには、白くなるのを避けるために必要以上に引き伸ばしてしまうためです。SPFとPAは日焼け止めを 1平方センチ当たり2mgずつ塗ったときの値のことで1平方センチメートル当たり2mgの量を塗ればいがいと白く浮きだった感じがしてしまいます。白くなるのを避けて日焼け止めを引き伸ばしてしまうと表示されているSPF・PAの値ほどの効果は期待できないでしょう。

日焼け止めには特徴植物性のものを使用しているものもあります。たとえば汗や水に強いウォータープルーフタイプであっても、石鹸で日焼け止めを落とせるものが多いため、肌への負担もすくないといえるでしょう。そしてお肌によくのびてサラッとしていてべたつかないものやアレルギーテスト済みのものもあります。

大人用（フェイス用）の特徴としては敏感な部分だけに、SPFやPAは抑え目になっており皮膚への負担が少ないものがほとんどです。お化粧のことを考えた製品が多くので重ね塗りやお化粧直しにも使えます。また、汗や水に強いウォータープルーフタイプであっても、専用のクレンジングを使用しなくても日焼け止めを落とすことがきるものが多いです。

その他にも毛穴やシミ、そしてソバカスを目立たなくする工夫がされています。お肌に潤いを与える成分が配合されていて潤い成分配合されています。乾燥を防いでくれて保湿性に優れていたり、ファンデーションとの相性を考慮して化粧の下地としても使用できるものが多いです。その他にも皮脂のテカリを抑えたり、白浮きが少ない、子供用としても利用できるといった特徴があります。

ＳＰＦやＰＡの値が高い日焼け止めの場合は、日焼けにたいしての効果が高いんですが、その反面、肌への負担も大きいです。お肌の弱い方はもちろんですが、小さなお子さんに同じようにＳＰＦやＰＡの高い日焼け止めを使ってしまえば赤くなってしまったりかぶれたりすることがあります。日焼け止めを単に塗るのではなくてお肌にきちんと合ったものを選ばなければいけません。

日焼け止めは大きく分類すると【子供用】と【大人用】に分けることができるのですが【大人用】を更に分けると【フェイス用】・【ボディ用】・【部分用】に分けることができます。子供や顔にはＳＰＦやＰＡの値が低くて低い刺激のものを使用しましょう。身体にはＳＰＦやＰＡの値が比較的高い日焼け止めを使用することが多いです。

自分の肌に合った日焼け止めを使うようにして、日焼け対策とお肌のケア対策の両立を心がけるようにしましょう。それぞれの特徴がありますのでよく確認しておくとよいでしょう。子供用日焼け止めの特徴はデリケートな肌にもやさしいものが多いです。そしてSPFやPAは比較的抑え目になっています。紫外線吸収剤やアルコール、香料、着色料、防腐剤、鉱物油などを使っていない場合が多いです。

日焼け止めの成分は、「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」の２つの種類から構成されています。まずは【紫外線散乱剤】ですが、紫外線散乱剤は、 紫外線散乱剤が肌を覆ってくれて紫外線を反射して日焼けを防ぐというものです。主な成分は酸化チタンや酸化亜鉛などになっています。紫外線吸収剤と比べてみると、お肌への負担も少ないのが特徴です。ＳＰＦやＰＡの低い日焼け止めのばあいは、紫外線吸収剤を控えており、主に紫外線散乱剤で構成されているものが多くなっているそうです。

ちょっとした外出物や子供の送り迎え、また洗濯物を干したりする合であるならば、紫外線吸収剤が少ないものや含まれていないＳＰＦやＰＡの低い日焼け止めを活用したほうがお肌への負担を考慮した日焼け対策となるでしょう。紫外線線吸収剤は、紫外線吸収剤が紫外線を吸収して熱エネルギーに変えることによって、お肌への浸透を防ぐというものです。熱エネルギーに変えれば化学変化を起こします。そのことから皮膚への浸透を防いでいるため、肌への負担にもつながります。

また、 紫外線を吸収することによって酸化による肌への影響が高いので使用頻度が高くなればお肌のもっている基礎体力を損なってしまうこともあります。紫外線吸収剤は、ＳＰＦやＰＡの高い日焼け止めにたくさん使われています。ＳＰＦやＰＡの高い日焼け止めは日焼けに対してとても有効なのですが、長時間使えば、紫外線吸収剤が肌へ与える影響も大きくなってしまいます。

日焼け止めは、その効果が強ければ強いものほど肌にかかる負担は大きいでしょう。ちょっと、買い物に行くだけなのに海やプールで使うような強い日焼け止めを使っていると必要以上に肌へ負担をかけてしまいます。その反対に、海やプールなどで水に弱い日焼け止めを使っていたら日焼け止めの効果を十分に得ることはできません。日焼け止めは、用途に合わせて使い分けることがとても重要になってきます。

日焼け止めの使い方一つでも、お肌にかかる負担が大きく変わってくるのです。最近では、唇や髪の毛などの特定の箇所へのダメージケアを目的としたアイテムも多くなってきました。ＳＰＦ・ＰＡの高い日焼け止めには、紫外線対策に強い反面、専用のクレンジング剤が必要となります。そのため、日焼け止めと合わせて購入しておいたほうが良いでしょう。日焼け止めは一種の薬ともいえますので、おすすめの日焼け止めといってもアネッサがいいとか、アリーがいいとは一概に言うことができません。

そして3000円を超すような日焼け止めがよくて500円以下の日焼け止めが悪いということも一概に言えないでしょう。重要なポイントは、自分の肌に合った日焼け止めを使うようにすることです。そして用途によって使い分けるようにして日焼け止めを塗っている時間を極力少なくすることが重要なのです。最低限はパッチテストをして肌にたいして問題のないものを使うようにしましょう。お店でパッチテストができれば、一番よいのですがもしもできないような場合は、比較的量の少ない方を購入したほうが良いでしょう。