日焼け止めWEBガイド

レジャーシーンでうっかり日焼けしてしまうこともあると思います。このようなうっかり日焼けの対処法はどのようなものがあるのでしょうか。紫外線は空から降り注ぐだけではありません。地面に反射して下からの日焼けをすることもあります。実はこれも油断がならない日焼けあのえす。旅行やレジャーなどのシーンで紫外線対策をきちんとしておいたほうがよいでしょう。

レジャーといえば、海や山が思い浮かびますｙね。海やプールなどでは水着を着るだけに、「焼けるぞ」というイメージもしやすいと思います。そして何らかの紫外線対策は行っていると思います。ただ、足の甲や腕の内側、お腹など露出する範囲が広いだけに見落としがちになってしまいます。日焼け止め塗り忘れてしまい変な部分焼けしちゃうというようなことがないようにしましょう。

海の中や川の中など水中にいるときは暑さを感じにくいと思いますが、油断しないようにしましょう。紫外線の80％～95％は、水中でも透過してしまいます。水の中にいても紫外線を浴びていることになってしまっているため注意したほうがよいでしょう。楽しさから日焼け止めを頻繁に塗ることも忘れてしまいがちですが、これも注意しましょう。