日焼け止めWEBガイド

夏の紫外線は大人だけでなく、赤ちゃんにとっても大敵です。以前は天気のよい日には赤ちゃんも日光浴を、といわれており、太陽の恵みは成長期に不可欠なものと考えられていましたが、近頃では赤ちゃんの体にとってよくないことが分かってきました。大量に紫外線を浴びると、シミやそばかすの原因になったり、免疫力の低下、さらには皮膚ガンの原因になる可能性があります。

紫外線が一番強い時間帯は、午前１０時から午後２時までとされていますので、この時間帯の外出はさけた方がよいでしょう。さらにちょっと近所への外出だからといって、紫外線対策をまったくしないのはよくありません。赤ちゃんには長そでや長ズボンのものを着せる、さらには赤ちゃん用のサングラスもあるので、必要に応じて着用するようにしてあげてください。

そして、日焼け止めも忘れずにつけましょう。日焼け止めは早すぎることはありません。ただし、赤ちゃんには紫外線吸収剤を使っていない赤ちゃん専用の日焼け止めを選んであげてください。また、日焼け止めは塗り残しやムラがないように薄く均一に塗ってください。

また、汗と日焼け止めがまざったままのお肌は衛生的に良くありません。夏場は赤ちゃんも汗の量が増えるので、こまめに汗を拭いて、清潔な状態を保つようにしてあげてください。汗を拭くと日焼け止めも落ちてしまうので、塗り直してあげましょう。

それでも日焼けをしてしまった時には、とにかく冷やしてあげてください。患部に冷たいタオルを当てたりクールローションを使用するなどしてください。紫外線にあたるとみずぶくれになってしまう赤ちゃんもいるので、その場合は速やかにお医者さんに診てもらってください。